阿寒湖の深部、穏やかなはずの湖底に今、かつてない熱気が渦巻いている。これまで「ただ転がっているだけ」と思われていたマリモたちが、突如として激しい肉体改造、すなわち「筋トレ」に目覚めたのだ。発端は、一部のストイックな個体が砂利を抱え込み、自らの繊維を強力に収縮させて体密度を極限まで高める「加圧トレーニング」を始めたことにある。現在、湖底には水草を組み合わせて作った即席のベンチプレス台が設置され、夕方になれば緑色の毛玉たちが「追い込み」をかけて雄叫び（のような泡）を上げる異様な光景が広がっている。

この急激な筋肉（という名の高密度繊維）偏重主義の背景には、昨今の「脱・球体化」ブームによる生存競争の激化がある。ただ丸いだけでは、潮流に流されるか、あるいは他の生物に蹴飛ばされるのが関の山だ。そこでマリモたちは、自らの繊維を鋼鉄のように硬化させ、湖底の不動産争いや突発的な濁流にも動じない「強靭な体幹」を手に入れる道を選んだのだ。専門家によれば、彼らが持ち上げる重量は自身の体重の実に10倍にも達し、一部の個体はあまりの重さに沈みすぎて湖底にクレーターを作っているという。

「かつての柔らかい触り心地はもう古い。これからはバルクアップの時代だ」と語る古参のマリモは、その表面を硬い繊維で覆い、まるで鎧のような風貌となっている。しかし、この異常な筋トレ熱は副作用も招いており、光合成に必要な日光を浴びようと浮上しようとしても、重すぎて一切浮き上がれない個体が続出している。本来の植物としてのアイデンティティと、マッチョへの憧れの間で揺れる彼らの未来は、果たしてどちらに転がるのか。湖底のジムは、今日も緑色の汗（のような成分）が飛び交っている。

このニュースに対し、湖畔の観光客からは「プニプニした癒やしが消えた」「もはや苔ではなく筋肉の塊」といった戸惑いの声が上がっている。一方、同じ湖底に住まうウチダザリガニたちは、「あんな硬い奴ら、もうハサミが立たないよ」と戦々恐々。SNS上でも「今日のマリモ、胸筋の仕上がり凄すぎる」「プロテインの代わりにプランクトンを過剰摂取してるのか」と、その肉体美（？）がネットミームとして急速に拡散されており、静かだった湖底はかつてないバイブスに包まれている。