胃腸の日

制定の由来と目的

「胃腸の日」は、一般社団法人日本OTC医薬品協会（旧：日本家庭薬協会）などによって制定されました。日付は「胃に（12）いい（11）」の語呂合わせに由来しています。忘年会やクリスマスなど、飲食の機会が増えて胃腸への負担が大きくなる12月に、自身の胃腸の健康状態を見直し、適切なケアを行うきっかけ作りとすることを目的としています。

胃腸の健康管理の重要性

胃腸は消化吸収を担う重要な器官ですが、暴飲暴食、ストレス、睡眠不足などの生活習慣の乱れによって機能が低下しやすい特徴があります。胃腸の日には、規則正しい食生活の維持や、消化に良い食事の工夫、ストレスの軽減など、日頃からのケアの重要性が呼びかけられます。

ポイント

• 日付は「12（いい）11（いい）」または「胃に（12）いい（11）」の語呂合わせにちなむ。
• 年末年始の暴飲暴食が増える時期に合わせて制定された。
• 胃腸薬の正しい使用や健康管理の啓発が行われる。