記念日・9月14日

食改の日

9月14日の「食改の日」は、全国食生活改善推進員協議会が制定した記念日です。地域における食を通じた健康づくりの推進を目的としています。「食改」の愛称で知られるボランティア組織の活動を通じて、健全な食生活の普及と定着を図っています。

制定の目的と背景

食改の日（食生活改善推進員の日）は、地域住民の健康増進や生活習慣病予防を目指し、バランスの良い食生活の大切さを広く伝えるために設けられました。全国の食生活改善推進員（通称：ヘルスメイト）が中心となり、地域に密着した食育活動や健康づくり運動を展開しています。

食生活改善推進員は、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに掲げて活動するボランティア組織です。行政などと連携しながら、減塩の推進や野菜摂取の増加、朝食の欠食防止など、具体的な食生活の改善方法を地域住民に普及するための講習会や料理教室などを開催しています。