記念日・9月8日

クエン酸の日

9月8日の「クエン酸の日」は、疲労回復や健康維持に効果があるとされるクエン酸の効能を広く知ってもらい、健康的な生活を送ることを目的として制定された記念日です。日付の語呂合わせにちなんで設定されています。

制定の由来と日付の理由

「クエン酸の日」は、ク（9）エン（1）酸（8）の語呂合わせにちなんで、9月8日に定められました。梅干しやレモンなどに多く含まれるクエン酸の健康効果をアピールし、日々の食生活に取り入れてもらうことを目的としています。

クエン酸は、梅干しや柑橘類などに含まれる酸味成分です。体内でエネルギーを作り出す「クエン酸回路」という代謝の仕組みにおいて重要な役割を果たしており、疲労回復やミネ的の吸収を助ける効果があるとされています。