記念日・8月3日
ハチミツレモンの日
8月3日は「ハチミツレモンの日」です。夏本番の時期にビタミンCとミネラルが豊富に含まれるハチミツレモンを取り入れることで、疲労回復や夏バテ防止を図ることを目的として制定されました。
制定の由来と目的
「ハチミツレモン」は、レモンの酸味とハチミツの甘みを組み合わせた爽やかな味わいで、古くから日本の家庭や飲食店などで親しまれてきました。8月3日の日付については、「ハチ（8）」と「ミ（3）」の語呂合わせに由来しています。暑さが本格化し、夏バテしやすいこの時期に、栄養価が高く爽やかなハチミツレモンを飲食することで、健康増進を図る記念日となっています。
ハチミツレモンの特徴と文化
レモンにはビタミンCやクエン酸が豊富に含まれており、ハチミツにはブドウ糖や果糖をはじめとする素早くエネルギーに変わる栄養素が含まれています。スポーツや部活動の差し入れ、あるいは夏の水分・栄養補給の定番メニューとして、長年にわたり日本人に愛されてきました。
ポイント
- 8月3日の「ハチ（8）」「ミ（3）」の語呂合わせから制定された。
- 夏バテ防止や疲労回復に効果的なハチミツレモンの魅力を伝えることを目的としている。