記念日・8月2日

ハグの日

8月2日は「ハグの日」です。「ハ（8）グ（2）」の語呂合わせにちなんで制定された記念日で、家族や恋人、友人など大切な人とのスキンシップを通じて、愛情や絆を深める日とされています。

ハグの日の由来と目的

8月2日の「ハグの日」は、日付の語呂合わせ（8＝ハ、2＝グ）に由来しています。日頃から言葉にして伝えるのが難しい感謝の気持ちや愛情を、ハグ（抱擁）という形で表現し、人間関係をより良好にすることを目的としています。

ハグを交わすことで、脳内ホルモンの一種であるオキシトシン（愛情ホルモン）が分泌され、ストレスの軽減やリラックス効果、安心感を得られると言われています。スキンシップを通じてお互いの絆を確かめ合う大切な機会となっています。