記念日・5月30日
アーモンドの日
5月30日は「アーモンドの日」です。美容や健康に良いとされるアーモンドの魅力を広く伝え、日常的な消費を促進するために制定されました。
アーモンドの日の由来
「アーモンドの日」は、一般社団法人日本ダッチ・ベビー協会や関連業界団体などによって制定されました。日付は、アーモンドの1日当たりの推奨摂取量である約23粒（約25g）を食べる目安として、5（コー）月30（アーモンド）日語呂合わせから選ばれています。
制定の目的と背景
アーモンドにはビタミンEや食物繊維、オレイン酸などが豊富に含まれており、健康維持や美容に効果的な食材として知られています。この記念日は、毎日の生活にアーモンドを取り入れる習慣を広め、その栄養価についての理解を深めてもらうことを目的としています。
ポイント
- 5月30日は語呂合わせ（5月＝コー、30日＝アーモンド）にちなむ。
- 1日あたりの推奨摂取量である約23粒にちなんで記念日が意識されている。
- アーモンドはビタミンEや食物繊維が豊富に含まれている。