「コラーゲンを含む食品を食べると肌に良い」という話や、逆に「コラーゲンを食べても分解されるからコラーゲンにはならない」という話を聞いたことがあるかもしれません。 コラーゲンと言えば、肌（皮膚）に含まれる成分というイメージを持っている方は多いかもしれませんが、実際にはどのような物質 …

指の爪の周りの皮膚が一部だけ剥がれる症状をさかむけ（ささくれ、逆剥け）と言います。 手の指先にできてしまうと、何をするにも気になる上に剥がれてしまえば手を洗うたびに痛む厄介な症状です。 この記事では、さかむけが起こる原因と、もしさかむけが出来てしまった場合の正しい対処方法をまとめ …

皮膚の健康に関わるビタミンについて調べてみました。 ビタミンAについて ビタミンAの働き ビタミンAは、上皮細胞の生成に関わる脂溶性（油に溶けやすい）のビタミンです。 上皮細胞とは、皮膚や粘膜、目などの体が外に触れている部分にある細胞で、体に入ろうとする有害なものを一番最初に防御 …