feedlyのログイン画面
ブログをよく読むけれど、いろいろなサイトに行って更新をチェックするのが面倒…という方にオススメのサービス「feedly」を紹介します。 feedlyとは feedlyは RSSリーダー と呼ばれるサービスのひとつです。 https://feedly.com/ RSSリ …
無線LAN wifi
無線でインターネットに接続するには、ネットワーク回線と無線LANルーターをつなぎ、ルーターに設定されたSSID(wifiのID)を指定します。 SSIDは Service Set Identifier(サービス・セット・アイデンティファイア) といい、無線LANにおけるアクセスポ …
腎臓と尿管と膀胱
三大激痛の1つと言われる、腎臓にできる石である「尿路結石」についてと、その対策です。 「最新版 結石の原因と予防」より http://www.nhk.or.jp/podcasts/ 尿路とは この病気が起きる尿路とは、腎臓、尿管、膀胱、尿道の4つの総称です。 名前 機能 分類 腎 …
IC定期券
通勤定期券にしていたPASMOを払い戻したので、その時必要だったものや手順をまとめました。 必要なもの 定期券(定期ICカード) 身分証明書 クレジットカードで購入した場合はこの他に以下の2つが必要です。 購入に使ったクレジットカード クレジットカードご利用控え クレジットカード …
突然体を動かしたことによる筋肉痛
先日、少し運動しただけで筋肉痛になってしまいました。筋肉痛がなぜ起こるのか疑問に思ったので調べてみました。 筋肉痛とは 運動した日の翌日、朝起き上がろうとして妙な鈍痛を感じることがあると思います。 運動している最中ではなく、しばらく時間が経ってから起きる筋肉の痛みを遅発性筋痛(D …
腎臓
慢性腎臓病の症状と健康診断についてです。 慢性腎臓病は身近な病気 腎臓や尿に3ヶ月に渡って異常が確認された場合は慢性腎臓病と診断されます。 国際的にはCKD(Chronic Kidney Disease)と呼ばれます。 実はこの病気、患っている人がかなり多いということがわかりまし …
山積みの本
私生活の話です。引っ越しを控えているので、荷物を減らすために要らない本をブックオフで売りました。 無料での引き取りになるかと思っていたのですが、一応全ての本に値段を付けていただけました。 売った書籍 タイトルと著者名 画像の上から順に並べると、 善の研究 (西田 幾多郎) ライフ …
年金手帳
個人事業主(いわゆるフリーランス)として事業を始めるためには、様々な手続きが必要になります。 この記事では、会社を退職して個人事業主として登録するために必要な手続きをまとめます。 やるべきことの概要 会社に勤めている場合は退職 開業届を税務署に提出 年金・保険の手続き 1. 退職 …
スマホで通信する人
以前、携帯キャリアの2年縛りに関するニュースが最近報じられました。しかし、実際のところあまり安くなっていない気がしませんか? 近頃スマートフォンで通信を行うことが少なくなってきたので携帯料金を安くしたいと考えていたところ、SIMフリー端末を使って安く携帯を利用できる方法があること …
煎餅 せんべい
安くて量があるお菓子といえば煎餅(せんべい)です。食べ始めるといつの間にかたくさん食べてしまいます。 せんべいを食べることによる健康効果があるのどうかが気になったので調べてみました。 せんべいの栄養成分 まずはせんべいの栄養成分表を見てみましょう。ちょうど手元に買ったせんべいがあ …
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