タグ「 アーモンド 」の記事 1件の投稿 201605/16 アーモンドの栄養と健康効果と含まれる脂肪酸の注意点 ミックスナッツに入っているアーモンドの栄養と健康効果についてです。 アーモンドの栄養成分 アーモンド100gあたりの注目すべき成分をまとめました。 1日の推奨摂取量は18~29歳の男性のものです。 栄養成分 量 1日の推奨摂取量 カリウム 760mg 2500mg カルシウム 2 …READPOST 健康アーモンド, ナッツ, ビタミンE, 栄養, 脂肪酸, 食品